ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ!

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ!  #АлкоголюНет АЛКОГОЛЬ И КАЛОРИИ   Калории, полученные от спиртных напитков, равносильны высококалорийным десертам. 100 граммов 40-градусной водки обеспечивают организм примерно 240 ккал. Это почти как пирожное с кремом или сливочное мороженное. Бокал сухого вина приносит организму порядка 100–200 ккал. Пол-литровая кружка пива – почти 500 ккал.   Лишние калории приводят к лишнему весу. Включить алкогольные напитки в сбалансированное питание очень непросто. Гораздо проще отказаться от алкоголя и алкогольных калорий в пользу жизненно необходимых, содержащихся в полезных продуктах. Помните: безопасных доз алкоголя не существует.