ГБУ РС(Я) Алданская центральная районная больница
Без категории · 29 января 2026 г.
🍬 КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ НОРМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ САХАРА КРОВИ — 29 января 2026 г. в 05:05:57.741
🍬 КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ НОРМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ САХАРА КРОВИ Повышенный уровень глюкозы долгое время может не вызывать выраженных симптомов, но при этом повреждает сосуды, сердце, почки и зрение. Что помогает держать сахар под контролем: 🥦 рациональное питание 🚶 регулярная физическая активность ⚖️ контроль массы тела 🩺 профилактические обследования Особое внимание стоит уделять питанию: избыток сладкого, белой выпечки и сладких напитков напрямую влияет на уровень сахара в крови. Регулярный контроль глюкозы позволяет предотвратить развитие сахарного диабета и его осложнений. В Алданской ЦРБ можно пройти обследование и получить рекомендации специалистов.
0 реакций