ГБУ "Шахтерский дом-интернат для престарелых граждан и инвалидов Сахалинской области"
Образование · 27 июля 2026 г.
То, что начиналось как небольшое мероприятие, теперь уверенно переходит в постоянную по... — 27 июля 2026 г. в 00:39:12.855
То, что начиналось как небольшое мероприятие, теперь уверенно переходит в постоянную полезную привычку. Утренние зарядки на свежем воздухе в нашем учреждении набирают обороты и с каждым днём всё больше постояльцев выходят на площадку, чтобы начать день с движения и хорошего настроения! ⚽ Под руководством нашего инструктора по адаптивной физкультуре участники выполняют специально подобранные упражнения: разминку, плавные наклоны, дыхательные практики и простые, но эффективные движения, которые помогают разогреть мышцы и зарядиться энергией. Всё строго с учётом индивидуальных возможностей, а главное, чтобы было полезно и комфортно. Свежий воздух, первые лучи солнца, поддержка друзей рядом это то, что делает эти зарядки особенными. Постояльцы подбадривают друг друга, делятся впечатлениями, а после занятия идут по своим делам уже с другим настроем — бодрым и позитивным. 🏀 Мы очень рады, что эта традиция прижилась: движение – это не только про здоровье, но и про радость общения и ощущение, что день начинается правильно!