Трезвость — выбор сильных: как неделя без алкоголя меняет жизнь к лучшему
Трезвость — выбор сильных: как неделя без алкоголя меняет жизнь к лучшему Уважаемые жители Ардонского района! 11 сентября в нашей стране отмечается Всероссийский день трезвости. В преддверии Всероссийского дня трезвости , Сокурова Лариса Батразовна, врач-нарколог Ардонской ЦРБ, открыто поговорит о том, почему осознанный отказ от спиртного — это самый важный вклад в собственное долголетие. Алкоголь часто маскируется под друга, способ расслабиться после тяжелой смены или обязательный атрибут праздника. Но медицинская статистика по всей России говорит об обратном. По данным Всемирной организации здравоохранения и российских профильных ведомств, алкоголь является причиной более половины всех смертей от внешних причин среди трудоспособного населения. Это ДТП, несчастные случаи, переохлаждения и бытовые травмы. Кроме того, он напрямую бьет по самым важным системам организма: · Сердце: провоцирует развитие алкогольной кардиомиопатии (ослабление сердечной мышцы), аритмий и гипертонии. · Печень: ведет к жировому гепатозу, токсическому гепатиту и циррозу. · Мозг: вызывает гибель нейронов, снижение когнитивных функций, провалы в памяти и раннюю деменцию. · Поджелудочная железа: острый панкреатит может развиться даже после однократного употребления большой дозы спиртного. · Онкология: достоверно повышает риск развития рака пищевода, желудка, печени и молочной железы. Почему это касается каждого? Многие думают: «Я пью только по выходным» или «Только пиво». Но для здоровья нет безопасной дозы этанола. Есть лишь большие и меньшие риски. Регулярное употребление формирует сначала психологическую, а затем и физическую зависимость. И самое страшное здесь — незаметность процесса. Болезнь крадет годы у вас и ваших близких тихо, забирая здоровье, деньги и взаимопонимание в семье. Страдают дети, которые видят искаженную модель поведения взрослых, рушатся браки, останавливается карьерный рост. Алкоголь никогда не решает проблемы — он лишь откладывает их решение, добавляя новые. Что вы получите взамен? Это будет лучшая инвестиция вашего времени в собственное здоровье. Уже через несколько дней многие из вас заметят удивительные перемены: · Глубокий сон. Вы начнете высыпаться за те же 7–8 часов, исчезнет утренняя разбитость. · Чистая кожа и ясный взгляд. Исчезнут отечность и серый цвет лица. · Стабильное настроение. Уровень тревоги снизится, уйдут резкие перепады эмоций. · Прилив энергии. Появятся силы на вечерние прогулки с детьми, хобби или спортзал. · Экономия. Посчитайте, сколько денег уходит на спиртное за неделю. Потратьте их на то, что действительно приносит радость вашей семье. Как мы можем помочь в Ардонской ЦРБ? Мы гарантируем полную конфиденциальность каждому пациенту. В нашем распоряжении есть все необходимые ресурсы: · Консультации врача психиатра-нарколога (включая анонимные приемы). · Кабинет профилактики наркологических расстройств. · Возможность проведения детоксикационной терапии при необходимости. · Медикаментозная поддержка для снятия тяги и коррекции сопутствующих тревожно-депрессивных состояний. · Направление в республиканские реабилитационные центры для прохождения полноценного курса лечения зависимости. · Группы психологической поддержки для созависимых родственников. Не ждите понедельника, нового месяца или Нового года. Лучшее время позаботиться о своем будущем — прямо сейчас. Позвоните в регистратуру нашей поликлиники, чтобы записаться ко мне на прием. (кабинет № 319). Также вы можете обратиться в кабинет медицинской профилактики (кабинет № 131) ежедневно с 08:00 до 15:00. Трезвый человек — это свободный человек. Человек, который управляет своей жизнью сам. Вместе мы сможем сохранить главное богатство Ардонского района — здоровье его жителей.