☀️ Внимание, Кузбасс: тепло пришло — солнечный удар не пришёл!
☀️ Внимание, Кузбасс: тепло пришло — солнечный удар не пришёл! После долгой зимы наша кожа и мозг не привыкли к активному солнцу. Перегрев случается быстро. Запомните 4 правила: 1️⃣ Головной убор — обязательно (да, это не про красоту, а про безопасность). 2️⃣ Бутылка воды с собой всегда. 3️⃣ В пик жары (12:00–15:00) — в тень. 4️⃣ Без алкоголя на жаре — он усиливает обезвоживание. Симптомы: стучит в висках, темнеет в глазах, тошнит. Действие: в тень, воду, холод на лоб и шею. Сохраните пост, чтобы не забыть!
277 просмотров