Профилактика гриппа и ОРВИ.
Профилактика гриппа и ОРВИ. Грипп – острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей, независимо от цвета кожи, национальности. Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости. Как происходит заражение? В период сезонного подъема заболеваемости инфекциями и гриппом важнейшую роль играет индивидуальная неспецифическая профилактика. И большое значение имеет соблюдение респираторного этикета. Ведь попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию – пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы. Это правила поведения в общественных местах в сезон активного распространения респираторных инфекций, передающихся воздушно – капельным путем. Их соблюдение существенно снижает риск дальнейшего распространения гриппа, Ковид -19 и других ОРВИ. Кто является источником инфекции? Конечно же, единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Кроме воздушно – капельного заражения (при разговоре, кашле, чихании), вирусом гриппа можно заразится контактно – бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др), не подвергающиеся обработке и дезинфекции. Необходимо также помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии , через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Используйте защитные маски, прежде всего в местах, где существует потенциальная опасность заражения (общественный транспорт, места большого скопления людей). В разгар заболеваний старайтесь не посещать людные места и массовые мероприятия (или сократить время пребывания). Не лишне повторить, как же проявляется грипп? В типичных случаях болезнь начинается внезапно; повышается температура до 38-40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах. И если вы заболели уже, при первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Важно знать, что от гриппа, самой опасной респираторной инфекции, создана самая надежная и эффективная защита – вакцинация! В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70 -80% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременно проведенная вакцинация – основное средство профилактики гриппа и возможных осложнений от этой болезни, а также снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни. Сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Оптимальным временем введения вакцины является начало осени (сентябрь – октябрь), до подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна. Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые несравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию. Кроме того, с профилактической целью противовирусные препараты необходимо принимать на протяжении всего периода эпидемии, что при длительном применении снижает эффективность и способствует формированию лекарственно устойчивых форм вируса. Берегите себя, своих близких, будьте здоровы и помните – защититься от гриппа вам поможет т