Неделя борьбы с инсультом
Неделя борьбы с инсультом Цель: повышение осведомленности о факторах риска, симптомах и профилактике инсульта в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом. Масштаб проблемы: инсульт — вторая причина смерти и основная причина инвалидизации. Только 8% перенесших его возвращаются к полноценной жизни. Факторы риска: артериальная гипертензия, повышенный холестерин, сахарный диабет, ожирение, курение, малоподвижный образ жизни и возраст старше 65 лет. Симптомы: внезапное онемение или слабость (лица, руки, ноги), нарушение речи, резкая головная боль, потеря равновесия. Профилактика: Сбалансированное питание (не менее 400 г овощей и фруктов в день, минимум соли). Ежедневная физическая активность (от 30 минут). Полный отказ от курения и алкоголя. Регулярный контроль артериального давления, сахара и холестерина. Действия: при появлении симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь (103 или 112). Эффективное лечение возможно в первые 4,5 часа.