ГБУЗ КО "Детская городская клиническая больница"
Без категории · 17 февраля 2026 г.
С 16 по 22 февраля по всей стране проходит Неделя сохранения мужского здоровья. — 17 февраля 2026 г. в 08:42:04.417
С 16 по 22 февраля по всей стране проходит Неделя сохранения мужского здоровья. Мы знаем: фундамент крепкого мужского здоровья закладывается именно в детстве.☝️ Забота о будущем мужчине — это не только спорт, но и внимательное отношение к организму с первых лет жизни. На что важно обратить внимание родителям: Регулярные осмотры. Не пропускайте плановые визиты к детскому урологу-андрологу. Многие вопросы легче всего решить в раннем возрасте или в период полового созревания. Гигиена и режим. Научите сына правилам личной гигиены и важности режима дня. Полноценный сон (не менее 8–9 часов) напрямую влияет на гормональный фон подростка. Движение — это сила. Физическая активность помогает правильно формироваться мышечной системе и поддерживает сердце Правильное питание. Минимум фастфуда и газировки, максимум белка, овощей и фруктов — залог здорового обмена веществ Доверительные отношения. Подростковый период — время перемен. Важно, чтобы мальчик не боялся рассказать родителям о дискомфорте или проблемах со здоровьем. Здоровье мужчин часто требует большего внимания, так как они реже обращаются к врачам в профилактических целях. Начните формировать полезную привычку следить за собой у своего сына уже сейчас! Берегите своих маленьких героев!💙