В рамках региональной программы «Кубанское долголетие» на базе ГБУЗ «Кущевская ЦРБ» МЗ ... — 8 августа 2026 г. в 08:59:38.690
В рамках региональной программы «Кубанское долголетие» на базе ГБУЗ «Кущевская ЦРБ» МЗ КК совместно с ГБУ СО КК «Кущевский КЦСОН» прошло очередное физкультурно-оздоровительное мероприятие — занятие лечебной физкультурой «Движение — жизнь». Зарядку провел инструктор ЛФК реабилитационного отделения Самогов Руслан Замирович. Регулярные физические упражнения — это не просто привычка, а фундамент активного долголетия. Такие тренировки укрепляют сердечную мышцу, поддерживают эластичность суставов и развивают координацию. Для пожилых людей это особенно важно, потому что крепкий вестибулярный аппарат — это лучшая защита от травм и падений. А занятия на свежем воздухе дарят двойную пользу: кислород насыщает клетки, а солнце поднимает настроение. Участники встречи поделились впечатлениями: после упражнений они почувствовали невероятную легкость во всем теле, прилив энергии и заряд позитива на целый день!