Продолжая тему пагубного влияния вейпов и электронных сигарет на здоровье подрастающего... — 26 мая 2026 г. в 10:51:50.064
Продолжая тему пагубного влияния вейпов и электронных сигарет на здоровье подрастающего поколения, 21 мая 2026 года для учащихся Зимитицкой основной общеобразовательной школы прошла лекция врача психиатра нарколога Волосовской межрайонной больницы Мостового Александра Евгеньевича. 3 альтернативных способа справиться с тягой к вейпу Справиться с тягой к вейпу можно разными способами, и ключевой момент здесь — замена привычки на более полезные действия. 1. Попробуйте заняться спортом или физическими упражнениями: бег или йога не только отвлекут вас, но и подарят заряд энергии, а также улучшат общее самочувствие. 2. Заведите хобби, которое увлечёт вас: рисование, чтение или игра на музыкальном инструменте могут стать отличным развлечением и помочь заполнить время, которое раньше уходило на использование вейпа. 3. Применяйте дыхательные техники: глубокие вдохи и выдохи в сочетании с медитацией помогут снизить уровень стресса, который может провоцировать желание использовать вейп. Выражаем благодарность председателю Комитета образования Волосовского муниципального района Ленинградской области Симаковой Надежде Владимировне и директору Зимитицкой основной общеобразовательной школы Милютиной Марине Сергеевне за содействие в проведении указанного мероприятия.