📌 С 6 по 12 апреля — Неделя продвижения здорового образа жизни — 10 апреля 2026 г. в 11:16:38.039
📌 С 6 по 12 апреля — Неделя продвижения здорового образа жизни Неделя приурочена ко Всемирному дню здоровья — 7 апреля. 🌿 ЗОЖ — это основа долголетия и хорошего самочувствия. По данным ВОЗ, до 70% преждевременных смертей связаны с неинфекционными заболеваниями. Что важно для здоровья: ✔️ правильное питание ✔️ физическая активность ✔️ отказ от курения и алкоголя ✔️ полноценный сон ✔️ профилактика заболеваний 🏃♂️ Даже 30 минут умеренной активности 5 раз в неделю помогают снизить риск преждевременной смерти. 🚭 Отказ от вредных привычек и забота о себе сегодня — это вклад в здоровое и активное будущее. Берегите себя и своих близких!
23 просмотров