Слова «соберись» и «возьми себя в руки» не работают, когда человек вдруг оказывается в ... — 24 марта 2026 г. в 15:16:57.172
Слова «соберись» и «возьми себя в руки» не работают, когда человек вдруг оказывается в центре события, угрожающего его жизни. А попытки забыть пережитое бесполезны, если сознание возвращает человека снова и снова в тот страшный миг. Именно эти вопросы — грамотные действия в экстренной ситуации и поддержка человека после перенесённого стресса — стали главными темами конференции по первой помощи в Челябинске. Врачи, спасатели, психологи, педагоги и представители экстренных служб собрались, чтобы обсудить то, что действительно спасает жизни: от базовых навыков оказания помощи до грамотной психологической поддержки. Особое внимание на конференции уделили посттравматическому стрессовому расстройству. Михаил Козлов, главный психиатр Минздрава Челябинской области и главный врач Областной психоневрологической больницы № 1, объяснил, что происходит с психикой человека после тяжелой психической травмы, угрожающей жизни. По его словам, у человека могут появиться флэшбеки — внезапные и очень яркие воспоминания о трагическом событии. Их провоцируют триггеры: звук, запах, пение птиц, схожесть местности, случайное сходство с прохожим или чьё-то движение. В такие моменты человек словно заново переживает тот день. Поэтому важно не оставлять эти симптомы без внимания и вовремя обратиться к специалисту. «Спасать жизнь — это не только остановить кровь или вытащить из-под завала, но и помочь ему сохранить психическое здоровье», — подчеркнул Михаил Козлов. Конференция «Безопасность и первая помощь» прошла в Челябинске уже в третий раз. В ней приняли участие специалисты из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга и Челябинска. Для многих участников мероприятие стало не просто площадкой для обмена опытом, а возможностью напомнить: спасение — это навык, которому можно и нужно научиться. И чем больше людей им овладеет, тем спокойнее и безопаснее станет мир вокруг. #ОКСПНБ1 #психиатр #психолог #психотерапевт #нарколог #ПТСР #триггеры #первая_помощь #Михаил_Козлов