🇷🇺🏥👨🏻⚕👩🏻⚕👉 Детям в возрасте 5–17 лет рекомендуется ежедневно не менее 60 мину... — 12 июня 2026 г. в 08:08:00.215
🇷🇺🏥👨🏻⚕👩🏻⚕👉 Детям в возрасте 5–17 лет рекомендуется ежедневно не менее 60 минут заниматься физической активностью от умеренной до высокой интенсивности (при которой ребенку становится жарко). Большая часть ежедневной физической активности должна приходиться на аэробику, которая сочетает в себе ритмические аэробные упражнения, благотворно влияющие на работу сердечно-сосудистой системы, с упражнениями на растяжку для улучшения гибкости - рассказывают на официальном портале Минздрава России «Так здорово»: 👉https://www.takzdorovo.ru/stati/normy-fizicheskoy-aktivnosti-dlya-detey-5-17-let/ 📄Цель портала — вдохновить и помочь искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия. 📑Сайт является надежным источником информации и хорошей базой знаний для формирования здоровой, долгой и счастливой жизни. 👶🏻👨🏻⚕👩🏻⚕Будьте здоровы и берегите своих малышей!❤️ С уважением, ГБУЗ «РДКМЦ» Минздрава КБР