📢 Заботьтесь о здоровье не выходя из дома: с понедельника запускаем сразу две БЕСПЛАТН... — 22 августа 2026 г. в 11:53:55.804
📢 Заботьтесь о здоровье не выходя из дома: с понедельника запускаем сразу две БЕСПЛАТНЫЕ онлайн-школы Уважаемые пациенты и жители Екатеринбурга! ЦГБ № 7 приглашает вас принять участие в бесплатных онлайн-занятиях, посвященных самым актуальным вопросам сохранения здоровья и профилактики хронических заболеваний. Наши эксперты и врачи помогут вам разобраться в причинах недомоганий, научат контролировать показатели здоровья и дадут практические рекомендации по образу жизни. 🚀 Занятия стартуют уже в этот понедельник, 24 августа. Выбирайте интересное вам направление (или регистрируйтесь на обе школы сразу): 🥗 Онлайн-школа «Профилактика ожирения» Узнайте, как сбалансировать рацион, справиться с эмоциональным перееданием и безопасно контролировать вес. ✅24 августа (пн) в 13:00 — Занятие №1: Здоровое питание: общие принципы В программе: основы правильного питания, контроль массы тела и современные медикаментозные средства. 👉 Зарегистрироваться на занятие №1 ✅26 августа (ср) в 13:00 — Занятие №2: Основные шаги по контролю массы тела В программе: расчет ИМТ, анализ состава тела, коррекция рациона, физическая активность и системный мониторинг. 👉 Зарегистрироваться на занятие №2 ✅27 августа (чт) в 13:00 — Занятие №3: Профилактика осложнений, связанных с ожирением и ИМТ В программе: ожирение как хроническое заболевание, методы лечения, профилактика и медицинский контроль. 👉 Зарегистрироваться на занятие №3 ✅28 августа (пт) в 13:00 — Занятие №4: Психологические аспекты, связанные с питанием В программе: работа с эмоциональным перееданием, коррекция пищевого поведения и эмоций. 👉 Зарегистрироваться на занятие №4 ❤️ Онлайн-школа «Профилактика гипертонической болезни» Научитесь правильно измерять артериальное давление, грамотно принимать препараты и защищать сердце от опасных осложнений. ✅24 августа (пн) в 14:00 — Лекция №1: Что такое Артериальная гипертония? В программе: факторы риска, степени АГ, последствия и правила самоконтроля давления. 👉 Зарегистрироваться на лекцию №1 ✅26 августа (ср) в 14:00 — Лекция №2: Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и способы их коррекции В программе: обзор препаратов, действия при гипертоническом кризе, правила ведения дневника АД. 👉 Зарегистрироваться на лекцию №2 ✅28 августа (пт) в 14:00 — Лекция №3: Медикаментозное лечение АГ. Общие принципы и цели В программе: влияние спорта, коррекция питания, борьба со стрессом, курением и нарушениями сна. 👉 Зарегистрироваться на лекцию №3 💡 Участие полностью бесплатное. С заботой о вашем здоровье, команда ЦГБ №7❤️