ГБУЗ "Стародубская ЦРБ"

Здоровье · 14 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠 Забота о психическом здоровье — это важно! — 14 августа 2026 г. в 03:45:19.522

🧠 Забота о психическом здоровье — это важно! Выделите 10 минут сегодня на то, что приносит вам радость: прогулка, любимая музыка или разговор с близким человеком. Маленькие моменты счастья укрепляют наше эмоциональное благополучие. Помните: обращаться за психологической помощью — признак силы, а не слабости. Ваше ментальное здоровье имеет значение! При сильном стрессе обратитесь к специалисту.