ЧТО НУЖНО КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
ЧТО НУЖНО КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ 📌 правильно подбирать белье (тесное, с давящими металлическими косточками может спровоцировать повреждение тканей груди и вызвать возникновение опухоли); 📌 проводить раз в месяц самообследование молочных желез; 📌 регулярно посещать маммолога, гинеколога, терапевта и соблюдать все их рекомендации; 📌 делать УЗИ молочных желез (раз в год); 📌 проходить маммографию 1 раз в 2 года после 35 лет и 1 раз в год – после 50 лет; 📌 своевременно выявлять и лечить диффузную мастопатию, фиброзно-кистозную болезнь и хронические воспалительные гинекологические заболевания; 📌 сокращать число абортов; 📌 обеспечить продолжительное кормление грудью после родов; 📌 соблюдать здоровый образ жизни, употреблять больше овощей и фруктов, заниматься физкультурой, избегать хронических стрессов; 📌 отказаться от вредных привычек (употребление алкоголя, особенно пива, и курения). 👉 Подробнее на нашем сайте: https://hosp23.ru/medevents/462-denrakgrudi.html #укреплениеобщественногоздоровья #МедицинскиеДаты #ПрофилактикаЗаболеваний