З А В И С И М О С Т Ь
З А В И С И М О С Т Ь сегодня стала почти ругательным словом. Ценится независимость, свобода, способность опираться на себя и самодостаточность. Это все и правда хорошие качества. Но тут ведь что важно. Независимость и автономия формируются на опыте длительной надежной завершенной привязанности. Когда ребенок имеет хорошие надежные отношения, ему не нужно быть все время настороже. Рядом с ним есть люди, на которых он может рассчитывать, которые регулярно присутствуют рядом, с ними есть эмоциональный и телесный контакт, предсказуемость. И что особенно важно, взрослых не раздражает нуждаемость в них ребенка. Они охотно откликаются и включаются в отношения с ним. Когда потребность в зависимости удовлетворена - это не инфантилизирует человека, а, наоборот, создаёт основу для автономии. Преждевременный выход в независимость, вырастающий из дефицита привязанности, рождает сильную тревогу. Так как нет достаточных опор. Длительная терапия также дает возможность пересобрать опыт привязанности. Хотя это совсем не просто. Зарождающаяся в процессе терапии зависимость может пугать, она может переживаться как что-то стыдное или опасное. Здесь также может захотеться скорее отделиться, почувствовав первое облегчение и прилив сил. И это не плохо, так тоже можно. Важно только свериться с собой, вдруг это снова преждевременно.