Ощущение собственной неценности не врождённое. Ребёнок не рождается с мыслью «я плохой»... — 3 августа 2026 г. в 11:01:04.506
Ощущение собственной неценности не врождённое. Ребёнок не рождается с мыслью «я плохой». Это послание приходит извне. Чаще всего из детства — от значимых взрослых. Когда ребёнок слышит: «Ты бестолковый», «Ну почему ты не как Маша?», «Твоё мнение никого не интересует», — он не умеет критически это оценить. Он верит. Потому что родители для него — весь мир. Чтобы выжить, ребёнок принимает их правду: «Со мной что-то не так». Бывает и скрытое обесценивание. Например, эмоциональное отвержение: «Твои чувства — ерунда, не реви». Или условная любовь: «Будешь хорошей девочкой — буду тебя любить». Так формируется убеждение: меня можно любить только за что-то. Просто так я ценности не имею. Во взрослом возрасте мы продолжаем искать подтверждение этим детским выводам. Начальник нахмурился — я никчёмный. Партнёр не позвонил — я не важен. Это не объективная реальность, а застрявшая внутри раненая детская часть.