Новый понедельник. Уже август! Тянем друзья мои, лето! Наслаждаемся. ПОсле темы смерти,... — 3 августа 2026 г. в 07:04:18.717
Новый понедельник. Уже август! Тянем друзья мои, лето! Наслаждаемся. ПОсле темы смерти, а почему бы не поговорить, про самооценку. Это кстати, отличает ребенка от взрослого. Ребанка оценивают взрослые, а взрослый сам себя. Кроме этого мы часто путаем самоценность с самооценкой. Самооценка — это то, как я оцениваю свои навыки, достижения, внешность. Она скачет: сегодня я молодец, завтра ни на что не гожусь. Самоценность — глубже. Это базовое ощущение: «Я имею право быть. Я ценен просто потому, что я есть». Оно не зависит от провалов и побед. Представьте алмаз. Его можно испачкать, потерять, не замечать. Но его суть не меняется. Самоценность — это алмаз, а не грязь на нём. С точки зрения психологии, внутренняя ценность — фундамент устойчивости. Без неё мы ищем подтверждения снаружи: в лайках, зарплате, одобрении. Но внешнее ненадёжно. Ощущение «я ок» не равно гордыне. Это тихое знание, что моя жизнь важна не меньше других. Это основа, на которой строятся здоровые границы, уважение к себе и выбор достойного обращения. Первый шаг к нахождению ценности — понять, что она не зарабатывается. Она есть. Мы просто разучились её чувствовать.