Помните это чувство, когда вас хвалят, а вы думаете: «Если бы они знали, какая я на сам...
Помните это чувство, когда вас хвалят, а вы думаете: «Если бы они знали, какая я на самом деле...»? Это классический синдром самозванца. Мы создаем в соцсетях и в жизни образ «идеального профессионала», «идеальной мамы», «идеальной женщины». Но внутри нас живет страх разоблачения. Отфотошопленный образ — это броня. Но броня тяжелая. Она мешает двигаться, дышать, чувствовать. Аутентичность не требует от вас быть всезнайкой. Она требует признания своего несовершенства. Когда я говорю клиенту: «Я тоже иногда не знаю, что делать, давайте искать вместе», — это не подрывает мой авторитет. Это создает безопасность. Ведь если психолог — живой человек, то и клиенту можно быть живым. Разрешите себе снять доспехи. Настоящее «я» привлекает гораздо больше, чем глянцевая обложка.