Осень потихоньку, но очень уверенно входит в свои права. Уже прямо ясно, тепла в ближай...
Осень потихоньку, но очень уверенно входит в свои права. Уже прямо ясно, тепла в ближайшее время ждать не придется. А, будет дождь, слякоть, а потом и снег. Не самое радостное знание. Мне думается, что именно это является ключевым в формировании осенней хандры, а за ней и депрессии. Но, вот о депрессии не хочется. Давайте про смежную тему — алкоголизм. С точки зрения психологии, зависимость — это не про силу воли, а про биохимию и защитные механизмы психики. Первая стадия — это анозогнозия, или отрицание. Мозг ищет оправдания: стресс, усталость, праздник. Мы думаем, что контролируем процесс, но на самом деле формируется условный рефлекс. Алкоголь становится единственным известным способом снять напряжение. Это коварный путь: сначала он дает иллюзию контроля и расслабления, а затем начинает управлять вами. Важно понять: зависимость не начинается с падения под забор. Она начинается с момента, когда алкоголь становится инструментом для решения эмоциональных задач. Какие функции выполняет алкоголь в вашей жизни?