Невозможно говорить о взрослости, игнорируя тему сепарации. Многие думают, что сепараци...
Невозможно говорить о взрослости, игнорируя тему сепарации. Многие думают, что сепарация от родителей — это про «уехать в другой город» или «перестать звонить маме». На самом деле, это про эмоциональную независимость. Можно жить с родителями и быть взрослым, а можно жить на другом континенте и мысленно все время ждать одобрения или критики. Сепарация — это процесс, в котором вы разрешаете себе иметь другие вкусы, другие ценности и другую жизнь, даже если родителям это не нравится. Это способность выслушать мамино недовольство, не проваливаясь в чувство вины, и не пытаться срочно ее «спасать» от её же эмоций. Взрослый человек относится к родителям с уважением, но не как к богам, а как к людям со своими травмами и ограничениями. Он перестает ждать от них безусловной любви, которую недополучил в детстве, и учится давать эту любовь себе сам. Это горестный, но освобождающий процесс.