По средам в 19:00 мы собираемся онлайн — в небольшую психологическую группу, где можно ...
По средам в 19:00 мы собираемся онлайн — в небольшую психологическую группу, где можно лучше понять себя: свои чувства, реакции, границы, потребности и то, как они проявляются в отношениях с другими. Это не лекция и не «марафон личностного роста». Это регулярная группа с психологом, где есть место и упражнениям, и обсуждению, и тишине. Здесь не нужно быть «удобным», «правильным» или всё время говорить. Можно наблюдать, задавать вопросы и постепенно находить свои ответы. О чём может быть группа: — почему в одних ситуациях мы реагируем так, а в других иначе; — как распознавать свои чувства и потребности; — где проходят мои границы и как их обозначать; — как внутренний критик влияет на выборы и отношения; — что я на самом деле хочу — отдельно от ожиданий других. Формат: онлайн, по средам в 19:00, всего 12 встреч, небольшая группа. Если откликается — напишите мне в личные сообщения. Расскажу подробности, отвечу на вопросы. Начать изучать себя в одиночку крайне сложно, нужны « зеркала».