Корни созависимости почти всегда — в детстве. Если ребёнок рос в семье, где его чувства...
Корни созависимости почти всегда — в детстве. Если ребёнок рос в семье, где его чувства обесценивали («не плачь», «стыдно злиться»), где приходилось заслуживать любовь хорошим поведением или угадывать настроение взрослых, он учится одному: мои потребности не важны, важны чужие. Психологи называют это «травмой привязанности». Во взрослом возрасте такой человек бессознательно выбирает партнёров, рядом с которыми снова приходится «выживать»: эмоционально недоступных, зависимых, нуждающихся в спасении. Это не выбор из любви, а попытка завершить незавершённое детское действие — наконец получить одобрение, которого не было. Осознание этих сценариев — болезненно, но освобождающее. Спросите себя: «Какие фразы из детства я до сих пор говорю себе? Чью любовь я пытаюсь заработать?» Изучение своей истории — не самоцель, а ключ к тому, чтобы перестать повторять один и тот же круг. Без этого понимания любые попытки «наладить отношения» будут возвращать вас в знакомую ловушку.