Самое страшное для меня в менопаузе… — 7 мая 2026 г. в 11:11:00.509
Самое страшное для меня в менопаузе… Потерять свою работоспособность 🙈 Я не герой блокбастера, не Терминатор, у меня нет суперспособностей. Но очень бы хотелось иногда иметь такую силу, чтобы ничего для этого не делать и сворачивать горы! Я странная, вот честно😂 Могу все силы кинуть на какое-то важное дело: доделать проект, написать статью, приготовить банкет на завтра. Не спать, мчаться на надрыве, махнув рукой на то, что будет со мной дальше – лишь бы сделать! Но потом неизбежно наступает день «Х», когда начинается апокалипсис: ❗️спазмы в животе; ❗️увеличение лимфоузлов; ❗️ломота в суставах; ❗️запоры/жидкий стул; ❗️горечь во рту; ❗️слабость; ❗️снижение настроения; ❗️отеки; ❗️отсутствие аппетита; ❗️головокружение; ❗️перепады давления. Вот представьте, что в этой ситуации «надо выпить»? Помогут ли в этом состоянии волшебные таблетки или какая-то одна хитрая схема даже от самой Екатерины Михайловны?. Конечно, нет❌ Когда ты не знаешь, почему этот клубок симптомов вылезает, как крокодил из засады, и тебя сжирает, убивает твои ресурсы – становится страшно, что: ➡️ дети брошены ➡️ дом брошен ➡️ работа стоит ➡️ женщины ждут помощи. Они в таком же состоянии, и ты не имеешь права сама валяться в Апокалипсисе! ➡️ а вдруг это какая-то страшная хворь?! Многие начинают спасать себя «волшебными таблетками». Без понимания, что происходит, усугубляя ситуацию и теряя драгоценное время. Но чаще всего проблема находится гораздо глубже. И по своему 20 летнему опыту гинеколога-эндокринолога, я с уверенностью могу сказать: надо искать причину, а не маскировать медикаментами следствие🙏🏻 На практикуме «Гормональный фундамент» мы как раз будем заниматься поиском причин и их устранением. Любая болячка в нашем теле появляется не просто так — мы этому активно способствовали. Будем учиться жить по-другому и выстраивать свою жизнь так, чтобы наш каждый новый прожитый день, улучшал наше состояние и дарил радость, энергию, отличное настроение, желание жить эту жизнь ярко, даже если мы находимся в менопаузе. Наш ресурс не бесконечен и его нужно поддерживать. Как это делать правильно — будем учиться на практикуме. Благодаря простым, но ежедневным и целевым действиям, мы проведем капитальный ремонт нашего тела и психики, кстати тоже. Я же просто так пригласила туда психолога. Ведь путь оздоровления начинается с осознания проблем и понимания, как все устроено и какие действия могут исправить ситуацию. Да, нам придется столкнуться лицом к лицу с проблемами и принять суровую правду, что это мы себя сами довели до такого состояния. И знаете что? Это будет лучшая новость для нас! Потому что, если во всем «виноваты обстоятельства», мы ничего не можете изменить. А если есть наша зона ответственности и влияния, значит, у нас есть сила и возможность все поменять и сделать так, как лучше для нашего организма! И мой практикум нам в этом поможет. Мы выстроим четкий план действий и возьмем контроль над своей жизнью, чтобы не допустить в дальнейшем наступление Апокалипсиса. Кто готов отправиться со мной в путешествие под эгидой «Новая Я», жмите по ссылке, пишите «хочу на практикум» моей помощнице и присоединяйтесь.