Курение — самая частая причина болезней лёгких. Оно разрушает дыхательные пути, снижает...
Курение — самая частая причина болезней лёгких. Оно разрушает дыхательные пути, снижает объём лёгких и повышает риск рака. Но хорошая новость в том, что бросить курить можно в любом возрасте — и лёгкие начнут восстанавливаться. 📊 Что происходит, когда вы бросаете курить: 🔹 Через несколько недель — становится легче дышать. 🔹 Через несколько месяцев — кашель и одышка уменьшаются. 🔹 Через несколько лет — риск рака лёгких значительно снижается. ⚠️ Важно: пассивное курение тоже опасно. Если курят рядом с вами или с ребёнком — это вредит вашим лёгким так же, как если бы вы курили сами.
43 просмотров