Неделя отказа от табака. Продолжение: честный разговор о зависимости 🚭 — 29 мая 2026 г. в 15:49:58.824
Неделя отказа от табака. Продолжение: честный разговор о зависимости 🚭 Уважаемые пациенты и коллеги, в прошлом посте мы говорили о медицинских рисках курения. Сегодня — о том, с чем сталкивается человек, пытающийся освободиться от этой привычки. Курение редко начинается как осознанный выбор. Часто оно становится способом справляться со стрессом, делать паузу, заполнять паузу в разговоре. Со временем ритуал перерастает в зависимость, с которой справиться самостоятельно удаётся далеко не всем. Важно понимать: Никотиновая зависимость — это не слабость характера, а медицинский факт. Она имеет биохимическую природу, и лечить её можно и нужно так же, как и другие хронические состояния. Что меняется после отказа от курения: — восстанавливается нормальное восприятие вкуса и запаха; — исчезает хронический кашель и одышка; — улучшается состояние кожи и зубов; — нормализуется артериальное давление; — освобождаются средства, ранее уходившие на табачные изделия. Если вы приняли решение отказаться от курения, но чувствуете, что не справляетесь: Обратитесь к терапевту. В арсенале современной медицины есть эффективные методы помощи: никотинзаместительная терапия, лекарственные препараты, снижающие тягу, программы психологической поддержки. Консультация бесплатна по полису ОМС. Также работает всероссийская горячая линия помощи, организованная Минздравом России: 8-800-200-0-200 (бесплатно, пн–пт с 9:00 до 21:00, сб с 9:00 до 18:00 по московскому времени). Решение отказаться от курения — это вклад в собственное здоровье и здоровье окружающих. Каждая сигарета, от которой удалось воздержаться, приближает вас к лучшему самочувствию и активному долголетию. Берегите себя 🤍 Анонс следующего поста 📌 В следующей публикации мы расскажем о том, как работает терапевтическое отделение Городской больницы №11, какие подходы к лечению применяются и какие рекомендации даёт своим пациентам врач-терапевт Волык Виталий Сергеевич. Подписывайтесь, чтобы не пропустить. #НеделяОтказаОтТабака #Зависимость #ГорячаяЛиния #ПомощьВОтказе #Никотин #ГородскаяБольница11