ГБ

Городская больница №11 г.Тула

Госорганы и учреждения · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🚬Курение — это не просто вредная привычка, а прямой путь к серьезным заболеваниям и ри...

🚬Курение — это не просто вредная привычка, а прямой путь к серьезным заболеваниям и риск преждевременной смерти. ❓Почему стоит бросить курить прямо сегодня? Организм начнет восстанавливаться в тот же день: ✅Через 20 минут — артериальное давление начинает возвращаться к норме ✅Через 12 часов — из организма выводится избыток угарного газа, уровень кислорода повышается, становится легче дышать ✅Через 1 день — снижается риск инфаркта миокарда ✅Через сутки — артериальное давление становится более устойчивым ✅Через 2 дня — обостряется обоняние, вкусовые ощущения становятся ярче, мир обретает новые краски ✅Через 3 дня — истощается уровень никотина в организме, ослабляется зависимость ✅Через 1 месяц — легкие начинают функционировать гораздо лучше, очищаясь от вредных веществ ✅В течение нескольких месяцев — продолжает улучшаться кровообращение, органы и ткани насыщаются кислородом ✅Через 3 месяца — у женщин может улучшиться фертильность ✅Через 9 месяцев — становится значительно легче дышать, кашель и одышка уменьшаются ✅Через 1 год — риск развития ишемической болезни сердца падает вдвое и продолжает уменьшаться ✅Через 10 лет — шансы заболеть раком легких и умереть от него сокращаются примерно вдвое по сравнению с теми, кто продолжает курить ✅Через 15 лет — вероятность развития ишемической болезни сердца становится такой же, как у некурящего человека ✅Через 20 лет — риск смерти от причин, связанных с курением, включая заболевания легких и рак, падает до уровня человека, который никогда в жизни не курил 🤸‍♂️Примите решение бросить курить сегодня и подарите себе шанс на долгую, здоровую и полноценную жизнь!