Как распознать, что печень требует внимания?
Как распознать, что печень требует внимания? С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом, который отмечается сегодня- 28 июля. ❓Как понять, что с печенью не все в порядке Одним из основных признаков проблем с печенью является пожелтение кожи и слизистых оболочек. Другой типичный симптом печеночной недостаточности — боль в правом подреберье. Человек может испытывать слабость, тошноту, рвоту, тяжесть, ощущение дискомфорта в животе, горечь во рту, потерю аппетита. ❗️Как защитить печень Необходимо проводить профилактику болезней печени и соблюдать ряд условий: 1️⃣ следить за количеством и качеством потребляемой пищи. Следите, чтобы рацион был сбалансированным. 2️⃣разделить приемы пищи на 4-5 раз в день. 3️⃣ ограничить или исключить алкоголь. 4️⃣ употреблять достаточное количество жидкости, что помогает быстрее выводить токсины. 5️⃣ соблюдать гигиену рук. Берегите себя и своих близких!