Наша кожа испытывает дискомфорт
Наша кожа испытывает дискомфорт Подходит к концу первый месяц осени и дни становятся всё холоднее и холоднее. Такие погодные изменения могут сильно отразиться на состоянии нашей кожи, в частности коже лица. Однако в осенне-зимний период кожа становится сухой не только из-за холода. Есть несколько факторов, которые также оказывают на неё негативное воздействие: 🌫 Горячие батареи становятся виновниками чрезмерно сухого воздуха и как следствие, нарушения водного баланса кожи 🌡 Перепады температур. Перепады температуры воздуха при перемещении из теплого помещения на улицу мешают организму вырабатывать эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту. В итоге кожа теряет способность к восстановлению, начинает краснеть, шелушиться, появляется зуд. Чтобы защитить кожу с наступлением холодов, рекомендуется особое внимание уделить следующим мерам профилактики: 💭Увлажняйте воздух в помещении. Самым простым и посильным для всех способом по борьбе с сухим воздухом в своем доме, является периодическая влажная уборка, а также регулярное проветривание помещения. Также дополнительным преимуществом будет расстановка домашних растений и цветов в квартире. 🧴Термальная вода и маски для лица. Наносите такую воду на лицо пару раз в день. Она увлажняет и успокаивает кожу, восстанавливает ее защитные функции, тормозит процессы старения. Старайтесь хотя бы раз в неделю использовать питательные или увлажняющие маски. ☕️Поддержка организма изнутри. Употребление в среднем 2 литров воды в день, способствует улучшению цвета лица, поможет замедлить процесс старения и уменьшить отечность. Также помимо соблюдения питьевого режима, необходимо добавить в рацион продукты богатые витаминами, способствующими улучшению состояния кожи лица. В зимнее время недостаток в витамине «D» помогут компенсировать: рыба, яичные желтки, коровье молоко и апельсиновый сок. ❤️ Будьте здоровы и помните, что зима не за горами.