ГЦ

Городской центр активного долголетия, реабилитации

Госорганы и учреждения · 27 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Печень — один из самых выносливых органов, но и у нее есть предел. Она работает без вых...

Печень — один из самых выносливых органов, но и у нее есть предел. Она работает без выходных, фильтрует кровь, участвует в обмене веществ и помогает нам чувствовать себя бодрыми. Но мы часто вспоминаем о ней только тогда, когда появляются первые тревожные сигналы. С 28 июля по 3 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом. Это повод задуматься о том, как мы помогаем этому важному органу сохранять здоровье. Главные угрозы для печени — вирусные инфекции (гепатиты), алкогольная интоксикация и метаболические нарушения, включая ожирение. Но многих проблем можно избежать, если соблюдать простые правила. Что поможет сохранить печень здоровой? — Сбалансированное питание и контроль веса. Ожирение — одна из главных причин неалкогольной жировой болезни печени. Рациональное питание и достаточная физическая активность снижают риски. — Вакцинация против гепатита B — надежная и простая мера защиты от инфекционного поражения печени. — Ограничение алкоголя. Алкогольная болезнь печени развивается незаметно, но последствия серьезны. Специалисты рекомендуют проходить простой скрининг-опросник RUS-AUDIT, который помогает оценить риски, связанные с употреблением алкоголя. — Регулярные обследования. Биохимический анализ крови и УЗИ печени позволяют выявить патологию на ранних стадиях, когда она легче поддается коррекции. Забота о печени — это вклад в активное долголетие и хорошее самочувствие. Не забывайте проверять этот важный орган. 💚