Сочная куриная грудка «Кармашки» и салат с авокадо🥰 — 22 июля 2026 г. в 03:15:01.027
Сочная куриная грудка «Кармашки» и салат с авокадо🥰 Куриные кармашки😍 Ингредиенты - Филе грудки — 700 г (4 шт.). - Соус песто — 2 ст. л. - Сыр моцарелла — 150 г. - Свежий шпинат, вяленые томаты — по вкусу. - Соль, чёрный молотый перец — по вкусу. - Топлёное масло для жарки. Приготовление 1. Филе разрезать вдоль («бабочкой»), раскрыть и смазать соусом песто. 2. Выложить ломтики моцареллы, вяленые томаты и листья шпината. 3. Скрепить края филе шпажками, посолить и поперчить снаружи. 4. Обжарить на сильном огне до румяной корочки с двух сторон. 5. Переложить в форму и запекать при 200 °C 25–30 минут. Салат с авокадо😍 Ингредиенты - Салат айсберг — ½ кочана. - Авокадо — 1 шт. - Помидор — 1 шт. - Красный лук — ¼ шт. - Оливки — по вкусу. Заправка - Оливковое масло — 2 ст. л. - Лимонный сок — 1 ч. л. - Зернистая горчица — 1 ч. л. - Соль, перец — по вкусу. Приготовление 1. Нарвать салат руками, нарезать овощи и авокадо. 2. Смешать ингредиенты для заправки. 3. Соединить всё в миске, полить бальзамическим кремом и посыпать семечками (по желанию). Приятного аппетита😋