Видео- подкаст👆👆👆 ЭПИЗОД 2. Внутри вас работает электростанция. И она требует топлив...
Видео- подкаст👆👆👆 ЭПИЗОД 2. Внутри вас работает электростанция. И она требует топлива, а не кофе Описание: Представьте, что в каждой вашей клетке есть маленькая электростанция — митохондрия. В этом эпизоде вы узнаете, как она работает, почему без кислорода и витаминов группы B конвейер встаёт, и что забирает вашу энергию быстрее всего. Поймёте, почему «просто попить витаминки» не работает, и какие 5 факторов убивают вашу батарейку. Таймкоды: 00:00 — Введение. Ваше тело — это город с миллиардами электростанций — Как клетки делают энергию: от еды до АТФ — Почему у организма нет склада энергии — Что ломается на конвейере: 5 главных причин — Чек-лист: проверьте, куда утекает ваша энергия 3.59.— Анонс следующего эпизода про кофе и сладкое
63 просмотров