Здоровье - как основа красоты
Здоровье - как основа красоты Продолжаю тему Вода: работает, но есть нюанс. Употребление достаточного количества воды действительно влияет на увлажненность кожи. Исследования показывают, что добавление 2-х литров воды в день к обычному рациону в течение месяца значительно повышает как поверхностную, так и глубокую гидратацию кожи у женщин, которые изначально пили мало воды. Однако есть важный нюанс: Если кожа уже обезвожена, нанесение увлажняющего крема дает более быстрый и заметный эффект, чем просто увеличение количества выпитой воды. То есть вода - это база, но местный натуральный уход тоже необходим. Именно натуральный. Химические коктейли в тюбиках из сетевых косметических магазинов - не надо! Не могу обойти и мощного врага вашей красоты, когда никакие кремы не спасут. Курение - это мощнейший фактор ускоренного старения кожи. У курящих женщин морщины, особенно вокруг глаз и рта, появляются значительно раньше и выражены сильнее, а кожа теряет тонус и приобретает желтоватый оттенок. Друзья, забота о красоте - это во многом забота о здоровье. Это не требует радикальных мер, но последовательность в питании, движении и управлении стрессом дает накопительный эффект, который всегда виден в зеркале. Уделяйте себе внимание!❤️ Не знаете с чего начать - стучите в директ, покажу путь.