ГУ ТО "Комплексный центр социального обслуживания населения №4"
Новости · 26 октября 2026 г.
26.10.2026
26.10.2026 В стационарном социально-геронтологическом отделении подразделения г. Донской ГУ ТО «КЦСОН №4» в рамках проекта «Активное долголетие» инструктор по лечебной физкультуре Подшибякина Н.А. провела групповое занятие с получателями социальных услуг с использованием гимнастических палок. Цель занятия — поддержать и укрепить физическое здоровье, а также повысить двигательную активность участников. Использование данного инвентаря позволяет симметрично распределить нагрузку на обе стороны тела, что делает тренировку безопасной и гармоничной. Темп выполнения упражнений инструктор подобрала с учётом индивидуальных возможностей и состояния здоровья каждого занимающегося. Во время занятий улучшаются обменные процессы, укрепляются мышцы, развиваются гибкость и подвижность суставов. Участники успешно освоили предложенный комплекс, проявив высокую заинтересованность и вовлечённость. Физические упражнения положительно отразились на самочувствии присутствующих: улучшился мышечный тонус, появилась лёгкость в движениях и суставах. По итогам мероприятия все получили заряд бодрости, отличное настроение и выразили желание продолжить подобные тренировки. #кцсон4 #Донской #Активное_долголетие #ЛФК #групповое_занятие