ГУЗ "Балаковский кожно-венерологический диспансер"
Без категории · 20 марта 2026 г.
16 — 22 марта Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта(в честь Всемирн... — 20 марта 2026 г. в 11:54:48.754
16 — 22 марта Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта(в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта). Здоровье зубов – это не только чисто эстетическая проблема, но и проблема здоровья всего организма. Последствиями заболеваний полости рта могут быть такие осложнения как гайморит, эндокардит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие заболевания. Гигиена полости рта должна быть неотъемлемой частью жизни каждого человека. Целью гигиенических процедур является здоровье зубов и десен, свежесть дыхания, предупреждение кровоточивости слизистых и устранение отложений на поверхностях. Для сохранения здоровья зубов и десен придерживайтесь следующих правил: • Чистите всю полость рта. Делайте это с утра и вечером, для лучшего эффекта – после каждого приема пищи. Если чистить зубы каждый раз после еды нет возможности, то просто тщательно полощите рот. • Правильно подберите щетку и пасту. Чтобы пользоваться ими эффективно и не навредить себе. • Регулярно меняйте зубную щетку и пасту. • Пользуйтесь зубной нитью. Щетка не может полностью очистить полость рта, особенно в труднодоступных местах. Поэтому для удаления налета и остатков пищи используют зубную нить и ирригатор. • Посещайте стоматолога. Он проведет профилактический осмотр и предотвратит развитие заболеваний полости рта. • Употребляйте меньше кислот и сахара. Для зубов опасны карамельки и леденцы, а также газированные напитки. • Регулируйте нагрузку на зубы. Сильное механическое давление разрушает зубы. • Правильно питайтесь: отдайте предпочтение пище, содержащей витамин D – яйца, морская рыба, телятина и мясо птицы. Также не обойтись без кальция, который содержится в молочных продуктах. • Никогда не пользуйтесь чужой щеткой — даже очень близкого вам человека. •Посещайте стоматолога раз в полгода, даже если нет жалоб. Врач может вовремя заметить проблему, назначить профилактические мероприятия или лечение. Будьте здоровы!