Не так давно мы обсуждали тему влияния синего цвета на кортизол. Ученые выяснили, что г...
Не так давно мы обсуждали тему влияния синего цвета на кортизол. Ученые выяснили, что голубой, синий цвет помогает снижать его активность, успокаивая и снижая. Но ученые напоминают, что только при умеренном воздействии. Если синего цвета вокруг слишком много, то он может слегка тормозить работу нервной системы. А что ещё дает синий цвет? - ученые Frontiers in Psychology выяснили, что синий цвет помогает выполнять задачи, особенно творческие намного лучше - улучшает память, внимание и концентрацию - а вот синий свет перед сном снижает выработку мелатонина, поэтому синий свет от экранов телефонов вечером мешает спать и засыпать - в избытке может давать ощущение «холода» в помещении. Используют синий цвет и худеющие: - выяснилось, что холодные тона тарелкой (синие, голубые, фиолетовые) делают еду менее привлекательной, параллельно снижая активность нервной системы. Что снижает аппетит и контролирует переедание.