Хоти четкий овал лица? Тогда пробуем вот такое упражнение со звуками Э и И.
Хоти четкий овал лица? Тогда пробуем вот такое упражнение со звуками Э и И. Вы почувствуете как во время упражнения включается в работу овал лица, мышцы подбородка. При этом упражнение вы можете делать в разных вариантах: - первый: со звуком - второй без звука - если не хочется шуметь, можно просто имитировать произношение звуков. Чтобы сделать упражнение: - Сидя, либо стоя, но спина прямая - начинаем произносить, тянуть звуки И и Э около 10-12 раз. Ощутите тепло в области овала лица. P.S. если изображение плохо видно разверните картинку, небольшие проблемы из-за формата.
402 просмотров