H

Healthy

Здоровье · 24 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Отличное лимфодренажное упражнение для ног и таза. Хорошо подходит тем, кто ведет сидяч...

Отличное лимфодренажное упражнение для ног и таза. Хорошо подходит тем, кто ведет сидячий образ жизни и хочет улучшить кровообращение в малом тазу. Хорошо кровообращение в малом тазу очень важно для: - хорошей работы органов малого таза - профилактики цистита, женских воспалительных заболеваний, простатита у мужчин - для профилактики геморроя - для профилактики недержания. Упражнение делают медленно, около 1 минуты.