Проблема жевательных мышц в том, что они каждый день получают огромную нагрузку и очень...
Проблема жевательных мышц в том, что они каждый день получают огромную нагрузку и очень часто становятся причиной полной деформации лица. - уходит нижняя челюсть в сторону, нижняя челюсть расширяется - лицо становится асимметричным - копятся отёки быстрее и не уходят - появляются мешки под глазами - уходит молодость овала лица. И это только часть проблем, сюда же носогубные складки и брыли. 🌸А вот и 1 упражнение для расслабления жевательных мышц и молодости лица, лучше делать в конце дня: - Сидя или стоя, но обязательно с прямой спиной - медленно открываем рот как будто тянем букву А (можете тянуть звук, а можете делать упражнение без звука) - фиксируем положение на 15-20 секунд - рот закрываем, делаем 3-4 повтора.
162 просмотров