Вчера на вебинаре был вопрос: — 26 июля 2026 г. в 07:07:09.427
Вчера на вебинаре был вопрос: А мужчинам можно на интенсив «Таз и ягодицы»? Можно. И даже нужно 👌 Потому что мужчины много внимания уделяют силовому тренингу. А вот состоянию суставов, тканей, подвижности таза и тазобедренных — почти нет. И поверьте, на коврике им часто сложнее, чем нам, девочкам. Почему интенсив актуален для мужчин? Начнём с двигательных привычек: ▫️ Сидеть с ногами в разные стороны В этом положении у многих мужчин таз подкручивается, зажимается, а тазобедренные постепенно теряют нормальную подвижность. ▫️ Секс Да-да 😆 Это тоже движение таза. И чаще всего — в одной плоскости, с привычным задним наклоном таза. ▫️ Походка У многих мужчин она довольно сдержанная: таз почти не двигается, шаг жёсткий, тазобедренные работают ограниченно. Добавим сюда воспитание: «мужчина должен терпеть», «не ныть», «быть сильным», «не расслабляться». И всё это тоже отражается в теле. В том числе — в зоне таза. А зажатый таз — это не только про “деревянную походку”. Это может влиять на тазовое дно, поясницу, подвижность, качество движения, ощущение силы и даже интимную сферу. Поэтому интенсив «Таз и ягодицы» — не только для женщин, которые хотят упругую попу. Это работа с важной зоной тела, которая нужна всем: и женщинам, и мужчинам. Так что берите своих сильных мужчин и приходите заниматься вместе 😄 Сегодня ещё действует скидка 10% на интенсив. Забрать интенсив: https://tanyafithome.com/yagody-taz