Сегодня моему клубу домашних тренировок 6 лет 🥹 — 1 сентября 2026 г. в 07:35:33.734
Сегодня моему клубу домашних тренировок 6 лет 🥹 И за эти 6 лет он очень сильно изменился. Но главная идея осталась той же. Я хотела создать не очередной каталог тренировок, а систему для обычной женщины — у которой есть дети, работа, дом, заботы и не всегда есть возможность строить жизнь вокруг фитнеса. Чтобы красивое и здоровое тело было доступно каждой: по времени, по месту, по бюджету. Поэтому клуб рос вместе с вами. Появились короткие зарядки для тех, у кого есть 10–15 минут. Основные тренировки — для тех, кто может выделить больше времени. Интенсивы — для конкретных запросов: живот, спина, тазовое дно, ягодицы, осанка, отёки и другие задачи. И сейчас всё это больше не существует отдельными кусками. Это одна методология внутри клуба. Не просто «выбери тренировку и делай». Ты проходишь диагностику → получаешь свой персональный план на 3 месяца → понимаешь, с чего начать именно тебе, какие тренировки нужны сейчас и куда двигаться дальше. И вот это, наверное, главное, к чему клуб пришёл за 6 лет. Не подгонять женщину под готовую программу. А собирать программу под женщину. Такого подхода я не встречала ни в одном фитнес-марафоне и ни в одной школе тренировок. Если хочешь попробовать эту систему на себе — проходи тест-драйв клуба. https://s.salebot.pro/1b28c6880a91210684ba18f658866335_20?utm_source=max&utm_medium=voronka&utm_campaign=club-test-drive