В последнюю неделю мне один за другим попадаются ролики про питание. А тут ещё подписчи... — 7 сентября 2026 г. в 06:42:52.127
В последнюю неделю мне один за другим попадаются ролики про питание. А тут ещё подписчица в комментариях знатно «удивила» 😆 В общем, я решила записать подкаст и сразу разобрать 3 темы, вокруг которых почему-то до сих пор продолжаются танцы с бубнами: — страх нормальной еды и странная любовь к БАДам и коллагену; — подсчёт калорий и попытки доедать свою «норму» через силу; — демонизация сахара как виновника чуть ли не атеросклероза и артроза. Ваше право — соглашаться со мной или нет. Но годы идут, информации становится всё больше, а отношения с едой у многих почему-то всё сложнее. Хотя питание — как раз та часть жизни, которую давно пора перестать усложнять.
465 просмотров