Экспертная пятница | ИИ-терапевты и чат-боты для ментального здоровья: угроза или спасе... — 14 августа 2026 г. в 06:45:01.064
Экспертная пятница | ИИ-терапевты и чат-боты для ментального здоровья: угроза или спасение для сотрудников? Сегодня в рамках нашей еженедельной рубрики Юлия Карасёва — основатель и генеральный директор Inbalansy, делится своим взглядом на то, какую роль ИИ может играть в поддержке ментального здоровья сотрудников. По мнению Юлии, однозначного ответа здесь нет: Если на одном полюсе шкалы — угроза, а на другом — спасение, то правда будет где-то посередине. Потому что всё зависит от того, как использовать ИИ, и какова ситуация у сотрудника. Юлия Карасёва выделяет несколько важных моментов: 🧩 ИИ может помочь с самоподдержкой Если использовать ИИ как справочник для информации, которую можно адаптировать под себя, задавая всё больше критериев, можно создать план по самоподдержке, организовать распорядок дня, а также получить несколько идей, как снять стресс после сложной рабочей недели. 🧩 Главные преимущества Можно быстро и 24/7 получить информацию по нужной вам теме. Доступность тоже может быть привлекательной составляющей. 🧩 Но риски тоже существуют ИИ ошибается и сам признает это, что всю информацию, которую вы получаете, желательно проверять и не использовать как есть. ИИ — это отсутствие человеческого контакта и эмпатии. 🧩 Главное ограничение Чат-боты и ИИ в поддержке ментального здоровья могут быть помощником, но не заменой терапии и психологического консультирования. 💡Главный вывод: ИИ уже может стать полезным инструментом самоподдержки, но его возможности ограничены. Когда речь идёт о терапевтической работе, человеческий контакт и профессиональная психологическая помощь остаются незаменимыми. ВСТУПИТЬ В КЛУБ ДЛЯ HR