Похудеть без диет | Перезагрузка питания | ПП похудение
Еда и рецепты · 29 сентября 2026 г.
Боитесь углеводов по вечерам? 🌙🍚 — 29 сентября 2026 г. в 16:00:03.644
Боитесь углеводов по вечерам? 🌙🍚 Утром разобрали миф. А теперь честно. Как у вас с вечерними углеводами? 1️⃣ Да, вечером никаких углеводов 2️⃣ Ем спокойно, не заморачиваюсь 3️⃣ Боялся(ась), но теперь пересмотрю 4️⃣ А что, так можно было? 🙂 Пишите цифру в комментариях. Особенно интересен первый вариант — если вы годами лишали себя вечерней каши, расскажите, помогало ли это реально или просто добавляло голода и срывов. Обсудим. ⬇️
17 просмотров