ПБ

Похудеть без диет | Перезагрузка питания | ПП похудение

Еда и рецепты · 18 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как относитесь к срывам: вина или спокойствие?

Как относитесь к срывам: вина или спокойствие? Закрываем третью неделю октября разговором про срывы. 🔹 Виню себя, потом заедаю чувство вины 🔹 Расстраиваюсь, но возвращаюсь в режим 🔹 Спокойно, срыв — часть жизни 🔹 У меня «срыв» = минус вся неделя 🙂 Пишите вариант. Это, наверное, самая важная тема из всех: не сами срывы решают результат, а то, как вы к ним относитесь. Обсудим в комментах.