ХЛ

Худеем легко.Правильные и полезные рецепты.

Еда и рецепты · 24 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Нежные кабачковые сырники с творогом 🥒

Нежные кабачковые сырники с творогом 🥒 Вам понадобятся: • Кабачок – 2 шт. (средние) • Творог – 200 г • Яйца – 2 шт. • Рисовая или овсяная мука – 100 г • Зелёный лук – пучок • Соль – ½ ч. л. • Кориандр – 1 ч. л. • Чеснок – 1 зубчик (по желанию) Для подачи: • Греческий йогурт • Укроп КБЖУ на 100 гр - 142/9/5/14.