Куриные тефтели с рисом и кабачком в сметанно-томатном соусе 🍗
Куриные тефтели с рисом и кабачком в сметанно-томатном соусе 🍗 Вам понадобятся: • куриный фарш – ~600 г • кабачок – 300 г • рис сухой – 100 г • луковица – 1 шт. • соль • сладкая паприка • свежая зелень — по желанию Для соуса: • протёртые томаты – 100 мл • сметана – 3 ст. л. • мука – 2 ч. л. • вода – 150 мл КБЖУ на 100 гр - 104.9/8.4/4.2/8.1.
11 просмотров