ОВСЯНОБЛИН — 17 июня 2026 г. в 05:00:07.435
ОВСЯНОБЛИН на 100грамм - 111.8 ккал, Б/Ж/У - 6.63/5.19/9.05 Ингредиенты: На один блин пропорции такие 1 яйцо 40 гр овсянки 40 мл кефира Соль, сода, подсластитель Приготовление: 1. Все перемешать и обжарить с двух сторон под крышкой на сковороде без масла (если антипригарное покрытие вызывает сомнение, смазать маслом) 2. В первом случае перевернув блин я выложила кусочки сыра и закрыла крышкой. Пока пеклась другая сторона, сыр расплавился Второй вариант начинки- слабосоленая красная рыба, творожный сыр, листья салата и помидор. #завтрак С любовью, Татьяна ❤️ Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ
617 просмотров