ЗАПЕЧЁННЫЙ ОМЛЕТ С ЧЕРРИ И ШПИНАТОМ
ЗАПЕЧЁННЫЙ ОМЛЕТ С ЧЕРРИ И ШПИНАТОМ КБЖУ на 100 г: 120/8/9/4 Время приготовления: 30 минут Вам понадобится: ️Яйца – 3-4 шт. ️Помидоры черри – по вкусу Шпинат – небольшой пучок Творожный сыр – 1-2 ст. л. ️Сливочное масло – для сочности ️Соль, черный перец – по вкусу Приготовление: 1. Застелите форму для запекания бумагой для выпечки. 2. В отдельной миске слегка взбейте яйца, добавьте соль, перец, творожный сыр, нарезанные черри и шпинат. Смешайте вилкой, чтобы шпинат пропитался яйцами. 3. Вылейте смесь в форму, добавьте пару кусочков сливочного масла для аромата. 4. Выпекайте при 180°C около 20-30 минут до готовности. #завтрак С любовью, Татьяна ❤️ Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ
387 просмотров